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郑州Java培训学校教你预防职业病

时间：2017-03-27 15:08:36  来源：Java培训网  作者：郑州IT培训网  已有：名学员访问该课程
标签(Tag):   郑州Java培训学校(31)Java编程(769)软件工程师(15)
来到大内郑州Java培训学校，不仅可以学到Java编程知识，还能够拓展健康养生知识，预防职业病，身体是革命的本钱，做真正的人生赢家。

3月23日早晨，郑州Java培训学校进行了一次别开生面的晨讲。班内学员郭登基，之前是体育老师，近期开始学习Java编程，由于之前了解到从事该行业久了，可能会因为久坐腰椎产生问题，特地进行了总结，通过晨讲的机会教同学们如何通过有效的锻炼，预防职业病的发生。郭同学先是以PPT的形式进行讲解了为什么久坐颈椎与腰椎会出问题，然后在班内带领班内学员进行分解动作的锻炼。此次晨讲之后，同学们都反应受益匪浅，希望以后多讲解此类内容。

大家都知道，不管从事哪个行业，只要不注意锻炼，都会出现职业病。那么，作为软件工程师，是需要长久坐立的，但是我们坐立的时候通常是放松的状态进行坐的，这样久了，就会导致腰椎第二根骨头会往外滑动，但是这并不是我们开发者的魔咒，只要我们平时多注意活动颈椎腰椎，是可以有效避免的！

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